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ヒーリング

嫌な気持ちを簡単に取り除く方法

楽しいことにフォーカスしたいのに、嫌なことが頭から離れない・・そんな悩みを解決するワークをご紹介!

ヒーラーSachikoも悩まされていた。その中で閃いた超簡単な、それでいて効果大の方法

楽しい出来事があったり、幸せだ~って良い気分でいる時に、

なんか気になることがあったり、

ちょっとした人間関係のギクシャクなどで、

気持ちが沈み、

いつまでもそのことが頭から離れない・・

そんな経験はありませんか?

素敵な思い出や人間関係があるのに、

何故か小さな嫌な出来事に

気持ちが引っ張られてしまう・・

寂しい 孤独 一人

 

どうしたら、頭に浮かんでこないようにできるのだろうか・・

 

そう考えていたある日、閃きました!!

「消してしまえばいいのだ」と。

 

頭に浮かばないようにする、

簡単な方法を思いつきました。

このやり方で私自身、成功したので、シェアしますね。

 

まずは、乾いた地面を想像してください。

乾燥 地面 

田んぼがカラカラになった状態でもいいですね~

 

乾燥した地面が水を吸い込むように、

嫌なことを、水が染み込むように地面にじわじわ~と

吸い取ってもらいましょう。

はい、おしまい♪

頭がすっきりしましたか^^

 

また、嫌な思いが頭に浮かんで来たら、

このワークを繰り返してみてくださいね。

 

 

 

 

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